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颱風情緒

發表：Joy	2023-07-31 10:39:00	閱覽數：477	(IP: 　)	T 8145_R 0	引　用

杜蘇芮要來之前，我們做好了準備，慶幸地是，恆春風雨不大，至少我居住的地方感覺不到颱風來了，而高屏地區7/27、28連放兩天的假，電視畫面上路樹倒塌的情景讓我有點心疼，我想起了曾經質問公所的人為何砍樹而遭冷言冷語，生活的插曲總是免不了不愉快的事情發生。

我是個容易被情緒綁架的人，我充分地感受了一切，緊抓住不放，然後找出口釋放。這似乎看起來沒有問題，然而問題就出在這裡。

親朋好友總是我傾訴的對象，甚至外獨會！問題是每個人都有各自的問題，有的人默默承受，有的人唯恐天下不知，不管如何，被動或主動，時間不等人，我們只要有一口氣在就一定能挺過。

目前我遭遇了被高雄榮總因颱風臨時暫停超音波檢查，必須自己打電話重新約時間，從上週六焦慮到現在，電話始終是忙線而打不進去，我討厭這種打亂了我原先規劃的事件還在未解決之中，我開始頭痛噁心，想著8/8之前回診前，醫生看不到我的檢查報告會怎樣？

我總是想太多了！想到頭痛而不得不吃藥，因為我的神經系統特別敏感脆弱，我總是規劃著下一步直到沒有了下一步，又重新規劃。這是天性與遺傳，是基因在作祟！

杜蘇芮走了，另一個颱風又要來了，會不會在未知之間又來了一個不可避免的事件發生？我不知道也無法掌握，只能祈禱與默默承受，或者充分感受然後試著找出口，挺過來！

回應：Joy	2023-07-31 11:44:37	(IP: 　)	T 8145_R 1	引　用

當我焦慮時，能讓我稍微沈靜下來的方式，也許就是把所感受的焦慮紀錄下來，為自己提供線索與出路。

都是生活小事，然而每一件小事也會形成不安的情緒，像湖面上突然掀起了的波紋，無風不起浪，即使是微風。

這時候，寫完了，下一步，聽自己喜歡的音樂或歌。

回應：Joy	2023-07-31 11:46:13	(IP: 　)	T 8145_R 2	引　用

當然，我寫的「颱風情緒」只不過是一個生活小插曲，我試著把它寫下來，因為我腦袋在想著另一個問題，有些問題你不但充分感受到了，你還發現你暫時無能為力。

事實上，我寫這個告訴我自己，沒什麼事是大不了的，而且，我只能說到這裡。

回到現實，我還知道除了選賴清德當總統，我不會考慮其他人或其他政黨。

我也不打算說服任何一個不想被說服的人。